提示:请记住本站最新网址:http://www.bingdyw.com!为响应国家净网行动号召,本站清理了所有涉黄的小说,导致大量书籍错乱,若打开链接发现不是要看的书,请点击上方搜索图标重新搜索该书即可,感谢您的访问!
  ps:今天第一更晚了点儿,各位大佬求推荐啊!</br></br>  许晨顿时惊呆了!</br></br>  李青阳自然注意到了她的表情,虽然心里纳闷儿这有什么好惊讶的。</br></br>  但还是再次出声道:“许教练,帮我加一下!”</br></br>  许晨闻言,反应过来赶忙应道:“哦...哦~!”</br></br>  刚加了两个5kg的杠铃片,她才意识到自己在干什么!</br></br>  还是缓声劝道:“要不先试试120kg?加的太多比较容易受伤!”</br></br>  李青阳在这事儿上面没经验,所以听从了她的建议。</br></br>  这时,两人这里的声音已经吸引了周围几个健身的男生,何况许晨这个美女教练本来就是健身房里面一道亮丽的风景线。</br></br>  更何况120kg这个震撼的数字。</br></br>  能达到这个数字的,整个健身房营业的三年中,估计不足一手之数。</br></br>  就在这时,一个身高一米九多,块头儿很大的男子从健美馆里面走出来,一眼看到了这边聚集起来的人,以及人群中央的许晨。</br></br>  顿时眼前一亮,直接朝着这边走了过来:“小晨,要不要我推个100kg做个示范啊!”</br></br>  说完,他已经走到了人群外。</br></br>  围观的那些人,包括许晨都将古怪的目光投向这个男子。</br></br>  一个学员笑着打招呼道:“臧教练,你来了!”</br></br>  臧彬察觉到众人古怪的目光,下意识的看向正在卧推的李青阳。</br></br>  恰好这时李青阳正轻松的推起120kg的杠铃。</br></br>  随后又轻松的放下!</br></br>  “接着加吧!许教练!”李青阳倒是没有注意到这位臧彬教练过来,只是一心在感受自己的力量。</br></br>  围观的众人看了看李青阳,又看了看臧彬。</br></br>  这简直就是光速打脸啊!</br></br>  还是自己打的!</br></br>  从他们充满笑意的眼神里,当然可以看出他们一个个的都在偷笑。</br></br>  许晨更是翘起嘴角,给李青阳加杠铃片的时候都温柔了许多。</br></br>  至于臧彬,脸色黑的如同锅底一般......</br></br>  李青阳可没管这个突然冒出的臧彬,细心感受着自己上半身肌rou群涌动的力量。</br></br>  120kg...</br></br>  150kg...</br></br>  160kg...</br></br>  。。。</br></br>  在170kg的时候,李青阳感觉到了明显的压力。</br></br>  周围的人一个个的都惊呆了,那一位臧彬教练都长大了嘴巴!</br></br>  显然这位臧教练已经没了较劲的心思,</br></br>  美女教练更是面带激动之色,160kg,这个重量绝对是专业撸铁中的最强大的那一个数字。</br></br>  “给我加到170kg!”</br></br>  李青阳还是想要测一下自己的极限的,所以再次出声。</br></br>  许晨闻言面露焦急之色:“您确定?160kg已经是一个极限数字了!”</br></br>  李青阳坚持170kg。</br></br>  许晨只好帮着加上去。</br></br>  臧彬更是面色一变,不过看出来他心思倒是不坏,因为他已经站在仪器之后,伸出双臂准备及时帮忙。</br></br>  李青阳调整好握距,双手紧紧握住杠铃,使劲上推。</br></br>  初期感觉压力颇大,但是,随着胳膊上和胸部肌rou群的发力,随后倒是顺畅了许多。</br></br>  缓缓的落下杠铃,李青阳也长吁了一口气。</br></br>  刚才看起来似乎很稳,但实际上也已经感觉到力量有些濒临极限了,估摸着再往上未必推不起来,但动作却难免会有些变形、借力。</br></br>  周围的人都看傻眼了。</br></br>  许晨一双大眼睛亮晶晶的。</br></br>  别说他们都面对面的见过推起来170kg的大佬,即便是见过,那也是看各种健身视频中那些肌rou超级发达的魔鬼筋rou人。</br></br>  。。。</br></br>  李青阳可不管这些。</br></br>  刚站起身,准备往深蹲区域走,结果一个哥们靠过来,激动的问能不能再退一次,让他拍个视频。</br></br>  拍个毛视频,劳资一巴掌拍掉你一嘴牙你信不!</br></br>  没好气的拒绝。</br></br>  李青阳在许晨和臧彬两人的陪同下去了深蹲区域。</br></br>  看着旁边一米九大个子的臧彬,李青阳也没多问。</br></br>  谁知道这货为啥一脸莫名奇妙的笑容。</br></br>  难道这货不是个正经人,想要占自己便宜?瞪了臧彬一眼,还真把臧彬吓了一跳。</br></br>  殊不知臧彬脑袋里面已经开始怀疑李青阳的身份了。</br></br>  身材算是健硕,但是绝对不是看上去力量爆炸型的。</br></br>  也不像是专业健身,业内之前也没听说过这么一号人。</br></br>  目光冷峻,莫非是传说中的古武传人。</br></br>  行走间龙行虎步,底盘颇稳!不知道练的是形意还是八极?</br></br>  装逼撞上真大佬,自己是不是就要凉了,在线等,挺急的?</br></br>  正所谓无形脑补,最为致命。</br></br>  所以这货才笑容满面的那叫一个殷勤。</br></br>  。。。</br></br>  测了一下深蹲和硬拉,分别是215kg和240kg。</br></br>  又是一组惊爆众人眼球的数字。</br></br>  这回,刚才卧推的时候忘了拍视频的围观群众纷纷掏出手机,拍视频的拍视频,拍照的拍照。</br></br>  弄得李青阳感觉自己好像什么明星似的。</br></br>  测完了这些,时间差不多过去半个多小时。</br></br>  李青阳看着周围看热闹的学员,皱了皱眉头。</br></br>  臧彬注意到了李青阳的表情,赶忙挥动双手,示意学员们继续回去锻炼:“散了散了!坚持锻炼大家也会有这样的水平的!”</br></br>  臧彬都这么说了,学员们自然也散去了,不过熟悉的学员们免不了议论一番,更有两个学员还猜这是不是健身馆导演的一幕来吸引顾客,还去试了一下卧推,结果100kg都没推上去,还差点弄伤肌rou。</br></br>  ...</br></br>  李青阳在许晨和臧彬他们俩人的关注下开始了今天的锻炼。</br></br>  很快,又是一个小时过去。</br></br>  今天李青阳没有说格斗训练的事情。极限的锻炼之下,李青阳感觉自己双腿双臂都开始酸痛。</br></br>  一路回到家中。</br></br>  舒舒服的坐在沙发上,李青阳脑海中灵光一闪。</br></br>  之前自己还在战争世界中加过点,那么现在自己加点可不可以呢!</br></br>  脑海中点开系统面板。</br></br>  【宿主:李青阳】</br></br>  【体质:12(10)】</br></br>  【精神;15(10)】</br></br>  【积分:1206】</br></br>  【宝箱:白银宝箱x2】</br></br>  【技能:高级枪械掌握(40/50)、中级格斗掌握(31/50)、初级编程应用】</br></br>  【隐藏技能;采集、建造、合成。(锁定中)】</br></br>  【装备:桃花子弹、m24】</br></br>  李青阳也注意到了自己的白银宝箱,顿时忍不住心中埋怨自己脑袋是不是坏掉了。</br></br>  白银宝箱自己还没开呢!</br></br>  抬手拍了一下脑袋。</br></br>  李青阳按下心中蠢蠢欲动想要开宝箱的想法。</br></br>  果断在【体质】后面的加号上点了一下。</br></br>  很顺利,体质增加了一点,积分减少100点。</br></br>  随后,李青阳直接将体质加到了17,精神上也加了两点,加到了17点。</br></br>  至此,两大属性一致!</br></br>
历史军事相关阅读More+

神话版三国

坟土荒草

冒名充军,女主她力能扛鼎

尔徽

夫人该洞房了(重生)

杳杳冰敲月

在霸总的世界一穿而过

半袖妖妖

质女

狂上加狂

我的后宫全性转了[穿书]

绮绣雪